Как быстро вылечить ОРВИ: диагностика, симптомы и лечение

Острая респираторная вирусная инфекция одно из самых распространенных заболеваний, которым ежедневно заболевает большое количество людей. Иногда болезнь подступает в самый неподходящий момент, когда совсем нет времени болеть. В таком случае возникает вопрос – как быстро вылечиться от ОРВИ и встать на ноги. В настоящей статье мы расписали эффективные методы борьбы с этим недугом.

Понятие и возбудители ОРВИ

ОРВИ — это группа острых воспалительных заболеваний дыхательных путей и легких, вызываемых многочисленными вирусами. К основным видам возбудителей можно отнести: 

• риновирусы;
• аденовирусы;
• коронавирусы и т. д. 

Всего насчитывают более 200 болезнетворных микроорганизмов, которые могут спровоцировать такое состояние. Как правило, происходит резкое ухудшение самочувствия, которое сопровождается типичными симптомами  (боль в горле, общее недомогание, головокружение и т. д.).

В некоторых случаях ОРВИ может быть вызвана одновременно несколькими видами возбудителей. Иногда ситуация осложняется присоединением бактериальной инфекции. Здесь важно, чтобы врач назначил эффективную схему лечения. Обычно в нее также включают антибактериальную терапию.

Как возникает и проявляется ОРВИ

Вирусы передаются от одного человека к другому воздушно-капельным путем через кашель, чихание, во время разговора или же при контакте с предметами, которые трогал больной (например, через общую посуду). 

Риск заражения еще больше возрастает, если люди находятся в замкнутом помещении, в котором отсутствует качественный воздухообмен. На фоне ослабленного иммунитета можно быстро заболеть. Именно поэтому очень важно обеспечить частое проветривание, чтобы отработанные воздушные массы вовремя выводились наружу, а взамен приходил свежий чистый кислород. С этой задачей лучше всего справится система приточной вентиляции – бризер. Вам не придется постоянно открывать окна и рисковать простудиться. При этом внутрь будет поступать не просто свежий, но и очищенный воздух (от аллергенов, пыли, загазованности и т. д.). 

Если заражение все же произошло, то первые симптомы гриппа обычно возникают через 2-3 дня. Вначале человек испытывает общее недомогание, а по мере прогрессирования болезни появляются другие признаки: 

• боль в горле – воспаление слизистой оболочки глотки вызывает боль при глотании;
• повышенная температура тела – до субфебрильных значений (37-38 градусов), но в некоторых случаях может достигать и более высокой цифры;
• озноб – ощущение дрожи в теле на фоне лихорадки;
• общее недомогание – больной может чувствовать слабость, усталость, потерю аппетита.
• головная боль – следствие интоксикации организма;
• кашель – может быть сухим или влажным (в зависимости от типа вируса и стадии заболевания).
• насморк – воспалительный процесс в носу приводит к образованию избыточного количества слизи, что вызывает заложенность и насморк. Также может появится зуд в носу.
• увеличение лимфатических узлов – ответная реакция организма на воспаление. 

Приведенный выше список симптомов острых респираторных инфекций не является исчерпывающим. У некоторых заболевших отмечается сильная боль в мышцах и суставах, появляется конъюнктивит (из-за воспаления слизистой оболочки глаз).

Один из отличительных симптомов ОРВИ – характер выделений из носовой полости. В первые дни после заражения это водянистая слизь, которая отходит в большом объеме. Однако постепенно она густеет, может приобрести более зеленый (желтый) оттенок.

Диагностика ОРВИ

В данном случае диагноз обычно ставится на основе анализа клинических проявлений и симптомов. Специфических лабораторных тестов для определения большинства вирусов, вызывающих ОРВИ, не существует. 

Обычно врач проводит осмотр пациента, собирает анамнез, оценивает симптомы и общее состояние, после чего составляет схему лечения. 

В некоторых случаях, если появились какие-то нетипичные признаки и болезнь протекает тяжело, могут быть проведены дополнительные исследования: общий анализ крови, рентгенография грудной клетки, мазки из носа или горла и др. 

Сколько дней может длиться болезнь?

Продолжительность ОРВИ может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, типа вируса, степени заражения и других факторов. Однако в среднем симптомы могут сохраняться в течение следующего периода времени:

• 3-6 день – воспалительный процесс в горле, а также частое чихание;
• 5-7 дней – может сохраняться повышенная температура тела;
• 7-10 дней – заложенность носа и другие общие симптомы.  

Кашель проходит в течение более длительного периода. Обычно на полное выздоровление уходит от 2 до 3 недель. 

Обратите внимание, что у людей с более слабым иммунитетом или при осложнениях симптомы могут сохраняться дольше. Если по окончании двух недель ситуация не меняется в лучшую сторону, это повод для повторного обращения к врачу. Лечение ОРВИ у взрослых и детей должно проходить под наблюдением профильного специалиста.

Как быстро вылечить ОРВИ у взрослого: эффективные методы

Не существует одного волшебного средства, которое бы за один день справилось с вирусом. Однако, если соблюдать все рекомендации, то в скором времени состояние значительно улучшится. 

Одна из отличительных особенностей лечения ОРВИ у взрослых и детей заключается в купировании симптомов. При этом прием антибиотиков не ускорит наступление выздоровления, так как они неэффективны против вирусов. Об этом следует помнить и не заниматься самолечением.  

Единственный случай, когда может быть назначена антибактериальная терапия при острых респираторных заболеваниях – присоединение бактериальной инфекции (синусит, бронхит или пневмония). 

Купирование симптомов

Если человек заболел ОРВИ, для лечения необходимо первым делом облегчить симптоматику. В зависимости от характера течения болезни врач может назначить следующие лекарственные средства: 

• жаропонижающие – принимаются, если температура тела превысила 38 градусов. До достижения этой отметки врачи рекомендуют жар не сбивать, а дать организму возможность самостоятельно бороться с вирусами;
• сосудосуживающие – помогают при сильном насморке и заложенности. Однако их не следует применять дольше 3-5 дней подряд, так как может развиться привыкание. Также полезно промывать нос солевым раствором;
• отхаркивающие средства – назначаются при образовании густой и трудноотделяемой мокроты. Эти препараты способствуют ее разжижению и облегчают отхождение из дыхательных путей. Обратите внимание, что для сухого кашля эта группа лекарств не подходит;
• противовоспалительные – снимут ломоту и общее недомогание, улучшат самочувствие пациента; 
• средства от боли в горле – продаются в разных формах выпуска (леденцы, порошки, таблетки, спреи).

Однако следует помнить, что схему лечения ОРВИ  у взрослых должен назначить врач. Самолечение может иметь негативные последствия.

Борьба с вирусами

Лечение ОРВИ может включать в себя прием противовирусных препаратов. Однако их эффективность зависит от нескольких условий: 

• Противовирусная терапия может помочь сократить продолжительность и тяжесть симптомов ОРВИ, если они применяются в первые дни заболевания. Иначе смысла в ней уже не будет;
• Препараты такой категории работают только против определенных возбудителей, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом для точного диагноза и назначения соответствующего лечения ОРВИ.

Если у вас простуда, то укрепить организм помогут иммуномодуляторы. Они повышают иммунитет, ускоряют течение болезни и приближают выздоровление. 

Общие рекомендации 

Заболевшему также важно соблюдать все рекомендации по общему режиму и образу жизни во время болезни. Заключаются они в следующем: 

• соблюдение постельного режима – необходимо по максимуму отказаться от любого рода деятельности (умственной или физической), позволить своему организму сосредоточиться на борьбе с инфекцией. Это особенно важно в первые дни болезни, когда симптомы ОРВИ наиболее выражены;
• употребление большого количества жидкости – это ускорит процесс выведения токсинов и приблизит выздоровление. Пить можно чаи, морсы, травяные отвары или чистую теплую воду;
• питание при ОРВИ должно быть легким и легкоусваиваемым. Рекомендуется употреблять продукты, богатые белками и витаминами. Например, куриный бульон, рыба, яйца, фрукты и овощи. На фоне поднимающейся температуры от еды и вовсе лучше отказаться, чтобы не сработал рвотный рефлекс;
• ежедневное проветривание – очень важно, чтобы в комнату, где лежит больной, поступал свежий чистый воздух.

В каких случаях обязательно нужно обратиться к врачу

Некоторые люди предпочитают не лечить ОРВИ, полагаясь на то, что это состояние пройдет само собой. В итоге болезнь прогрессирует, может привести к не очень хорошим последствиям (вплоть до госпитализации). 

Даже, если все начинается в легкой форме, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он сможет дать достоверную оценку состоянию пациента, а при необходимо прописать правильную схему лечения. 

Также можно перечислить ситуации, когда незамедлительно нужно обратиться за медицинской помощью:  

• после недели болезни состояние не улучшилось или начало ухудшаться, появились дополнительные симптомы; 
• длительное время держится высокая температура (более 38 градусов), которую невозможно ничем сбить;
• есть подозрения на присоединение бактериальной инфекции (синусит, пневмония и т. д.);
• при наличии хронических заболеваний (астма, сердечно-сосудистые патологии, диабет);
• у больного появились признаки обезвоживания организма (постоянная сухость во рту, проблемы с мочеиспусканием,   сильная жажда);
• на фоне болезни развились такие подозрительные симптомы, как: сильная головная боль, спутанность сознания, одышка или затрудненное дыхание.

Во всех этих случаях важно незамедлительно обратиться к врачу для оценки состояния и назначения соответствующего лечения.

Возможные осложнения

В большинстве случаев вылечить ОРВИ достаточно просто. Болезнь проходит самостоятельно без каких-либо последствий. Однако на фоне слабой иммунной системы и отсутствия эффективной схемы лечения состояние пациента может ухудшиться. В таком случае есть риск развития осложнений: 

1. Бронхит — может прогрессировать до тяжелых форм, особенно у курильщиков или людей с уже имеющимися хроническими заболеваниями легких.
2. Пневмония — воспаление тканей легких, может быть вызвано самим вирусом или бактериальной инфекцией. Поражает одно или оба легких. Характеризуется заполнением воздушных мешочков (альвеол) жидкостью или гнойным материалом, что затрудняет дыхание. 
3. Синусит — воспаление пазух носа. Основные причины: присоединение вирусной, бактериальной или грибковой инфекции.
4. Отит — при таком состоянии развивается воспаление в разных отделах уха. В группу риска входят дети. 
5. Обострение хронических патологий — таких как астма, бронхит или сердечно-сосудистые заболевания.
6. Кардиологические патологии —  такие осложнения встречаются реже, однако также могут развиться после тяжелого течения ОРВИ. Сюда можно отнести: миокардит, эндокардит и др.  

В целом, осложнения после острых респираторных вирусных инфекций могут развиваться у любого человека, но некоторые группы более подвержены риску. Сюда можно отнести: маленьких детей, пожилых людей, а также тех, кто страдает хроническими болезнями, беременных женщин.

Профилактические мероприятия 

Чтобы не задаваться вопросом, как вылечить ОРВИ, достаточно выполнять необходимые профилактические мероприятия. Вот несколько эффективных мер, которые помогут оставаться здоровым даже, если вокруг бушуют вирусы:

1. Ведение правильного образа жизни — сюда можно отнести полезную физическую активность, сбалансированное питание, богатое всеми необходимыми нутриентами, соблюдение режима труда и отдыха, отказ от вредных привычек. Все эти факторы прямо влияют на иммунную систему, способствуют укреплению защитных сил организма.  
2. Соблюдение гигиены — возвращаясь домой, обязательно нужно мыть руки с мылом. В общественных местах следует использовать антисептические средства. Это поможет уменьшить передачу вирусов.
3. Избегание контакта с больными людьми — старайтесь держаться на расстоянии от чихающих и кашляющих, чтобы минимизировать риск заражения. При посещении мест большого скопления людей следует надевать маску.
4. Создание здорового микроклимата в доме —  воздух, которым мы дышим, играет большую роль для здоровья. Регулярное проветривание помещений и поддержание чистоты помогут уменьшить концентрацию вирусов.
5. Укрепление иммунной системы — в осенне-зимний период, когда чаще всего организм испытывает недостаток витаминов и полезных веществ, поддерживать его можно через прием иммуномодуляторов. Однако не забудьте проконсультироваться с врачом по этому вопросу. 

Распространенные ошибки заболевших ОРВИ

Заметив у себя первые симптомы болезни, некоторые люди начинают предпринимать меры, чтобы вылечить ОРВИ своими силами. Без грамотного подхода это может только усугубить ситуацию и привести к дополнительным нежелательным последствиям. 

Предлагаем разобрать наиболее распространенные ошибки:

1. Игнорирование симптомов — чаще всего болезнь подступает в самый неподходящий момент: у кого-то квартальный отчёт горит на работе, кому-то экзамен сдавать через несколько дней и много других ситуаций. Поэтому некоторые продолжают вести обычный образ жизни. Следует понимать, что это не только увеличивает риск осложнений для самого больного, но и способствует распространению инфекции в окружающей среде. 
2. Прием антибиотиков без показаний — такая терапия работает только против бактерий, а вирусные инфекции она не берет. При этом у человека может развиться устойчивость к антибиотикам, из-за чего они не дадут нужного эффекта при лечении бактериальных инфекций в будущем.
3. Недостаточный отдых — для восстановления важно обеспечить организму полный покой, но многие продолжают активную деятельность. Это замедляет процесс выздоровления и может усугубить симптомы.
4. Скудное питье — во время болезни допускается отсутствие еды (например, когда идет повышение температуры), однако жидкость должна поступать в нужном объеме. Обильное питье помогает поддерживать гидратацию и способствует выведению токсинов из организма.
5. Частое употребление жаропонижающих — увидев на градуснике температуру выше 37, некоторые люди сразу пытаются ее сбить. Однако это ошибка. Лихорадка является естественной реакцией организма на инфекцию и играет важную роль в иммунном ответе. Поэтому сбивать ее следует только в том случае, если она достигла опасных отметок (выше 38-38,5 градусов). 
6. Самолечение — многие откладывают визит к больницу до ухудшения состояния или вовсе избегают консультации. В таком случае повышается риск осложнений, вылечить ОРВИ становится сложнее. Поэтому врач должен осмотреть заболевшего, выслушать жалобы и дать рекомендации по лечению. 

Также не стоит забывать про личную гигиену в период болезни, проветривать помещение, кушать побольше фруктов и овощей. Если соблюдать все рекомендации, то в скором времени наступит выздоровление. 

В заключение следует сказать, что полное восстановление зависит от многих факторов, включая начальное состояние здоровья, своевременность начала лечения и строгое соблюдение рекомендаций врача.

Чтобы быстрее восстановится важно поддерживать нормальный уровень гидратации (пить побольше жидкости), обеспечить организму полноценный отдых и сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, которые помогают укрепить иммунную систему.

В основе схемы лечения ОРВИ — снижение симптоматики. Использование жаропонижающих и обезболивающих средств поможет облегчить симптомы и улучшить качество жизни в период болезни.

Статья носит информационный характер. Назначения должен делать профильный врач. Берегите здоровье и не занимайтесь самолечением!