Как проветривать квартиру зимой

С наступлением зимы мы часто забываем проветривать квартиру, опасаясь сквозняков, простуды и потери тепла. Однако спертый воздух, избыточная влага и рост концентрации СО2 ухудшают микроклимат. 

Мы подготовили статью, из которой узнаете, как проветривать комнаты зимой и какие современные решения могут в этом помочь.

Почему зимой важно проветривать квартиру

Многие люди боятся открывать окна в зимнее время, так как уверены, что холодный воздух и сквозняк напрямую ведут к простуде или гриппу. Однако это распространенное заблуждение. Более того, врачебные рекомендации и научные исследования говорят об обратном. В замкнутом пространстве без свежего воздуха риск заболеть наоборот выше. 

Вот несколько аргументов, почему проветривать квартиру важно даже в сильный мороз:

1. Удаление вирусов и бактерий. Если не проветривать помещение, то быстро начинают скапливаться различные вирусы, бактерии и аллергены. Особенно, если в комнате находится большое количество людей. Это повышает риск заражения.
2. Снижение концентрации СО2. В замкнутом пространстве растет уровень углекислого газа. В норме он должен находиться в диапазоне 400–800 ppm. Однако уже при 1000 ppm в комнате начинается ощущаться духота. Человек становится сонливым, усталым, сложно сконцентрироваться на делах. 
3. Нормализация влажности. Отопительные системы сильно сушат воздух, что провоцирует пересыхание слизистых оболочек, которые являются нашим естественным защитным барьером от инфекций. Проветривание помогает сбалансировать влажность в квартире.

Если на короткое время одновременно открыть окна в разных комнатах, устроив сквозняк, это поможет удалить накопившиеся вирусы и бактерии, а также быстро освежить воздух в помещении. Чтобы не заболеть, достаточно не сидеть на сквозняке под окном или просто одеться теплее.

Основные виды загрязнителей воздуха в квартире

Есть мнение, что уличный воздух более грязный, так как в нем содержаться выхлопные газы машин, промышленные выбросы, пыль и смог. Однако воздух внутри наших квартир также далеко не стерилен. Причем источники загрязнения находятся прямо в наших домах. 

Предлагаем рассмотреть подробнее, чем может быть загрязнен воздух в квартире: 

• биологические загрязнители (поллютанты) − плесень и ее споры, пыльца растений, бактерии и вирусы, а также аллергены домашних животных (частички кожи, слюна), пылевые клещи и продукты их жизнедеятельности. Степень влияния на здоровье зависит от чувствительности организма. Такие раздражители могут спровоцировать обострение аллергии, астмы, стать причиной частых простуд и кашля,
• углекислый газ (CO2) − как уже отмечалось выше, при нормальной концентрации он не представляет опасности. Однако, чем больше людей в комнате и меньше приток свежего воздуха, тем быстрее растет его уровень. Повышенный CO2 негативно сказывается на здоровье и самочувствии человека, поэтому важно регулярно проветривать помещение,
• угарный газ (СО) − продукт неполного сгорания топлива без цвета и запаха. Представляет смертельную опасность, так как связывается с гемоглобином и блокирует перенос кислорода в организме. Человек может не понимать, что отравляется, пока состояние резко не ухудшится. Источником СО могут быть газовые плиты (при плохой тяге), газовые колонки и котлы, камины и печи (в частных домах). Риск утечки повышается при плохой вентиляции, во время приготовления еды (если закрыта форточка), засоренных дымоходах и неисправном оборудовании. Даже в малых дозах СО вызывает слабость и головную боль, а при высокой концентрации приводит к тяжелому отравлению вплоть до летального исхода,
• радон − природный радиоактивный газ без цвета и запаха, который выделяется из почвы и некоторых горных пород. Может проникать в здания через микротрещины в фундаменте, стыки, щели в полу или стенах. Риск проникновения радона внутрь помещений возрастет при плохой герметизации основания дома и отсутствии нормальной вентиляции подвала. Опасность этого газа заключается в его долгосрочном воздействии. Продукты распада радона могут попадать в легкие, провоцируя развитие заболеваний дыхательной системы (в том числе онкологических),
• летучие органические соединения (ЛОС) − их источниками в квартире могут быть краски и лаки, клеи, мебель из ДСП и МДФ, линолеум, освежители воздуха, ароматические свечи, бытовая химия, средства для уборки, косметика, а также некоторые строительные материалы. Воздействие ЛОС на человека может проявляться в виде головной боли, раздражения глаз и горла, тошноты, усталости, усиления аллергических реакций.

Регулярное проветривание − простой способ улучшить воздух в помещении. Это обязательная мера для создания в квартире здорового микроклимата. 

Как проветривать квартиру зимой, не открывая окна: современное решение

В идеале нужно обеспечить поступление в комнату свежего воздуха 24/7. Однако невозможно жить с постоянно открытыми окнами (особенно, если на улице морозная погода). Современным решением этой задачи стал компактный прибор − бризер (приточная вентиляция с подогревом). Он монтируется на стену, граничащую с улицей, и круглосуточно подает уже очищенный воздух, создавая здоровый микроклимат без потерь тепла. Также можно выставить комфортную температуру подогрева воздушных потоков. 

Принцип работы устройства прост: уличный воздух забирается через компактное отверстие в стене, проходит через систему фильтров и затем поступает в комнату. Это позволяет поддерживать постоянный приток свежего воздуха без сквозняка и необходимости открывать окна.

Планируя при помощи бризера проветривать в морозы, важно обращать внимание на минимально допустимую температуру, прописанную в инструкции. Например, все модели бризеров TION (кроме TION Бризер Lite) работают в диапазоне температур от − 40 до +50 градусов. Это значит, что они отлично подойдут, как для территорий с мягким климатом, так и для северных регионов. 

Как правильно проветривать квартиру зимой

Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут поддерживать в доме здоровый микроклимат даже в суровые морозы: 

• Проветривайте регулярно и интенсивно. Старайтесь проветривать несколько раз в день.
• Самый эффективный метод − сделать сквозняк на 5-10 минут, одновременно открыв окна в разных комнатах. За время проветривания воздух полностью обновится, а стены и мебель не успеют остыть. 
• Не стоит на долгое время оставлять окна в режиме микропроветривания. Это неэффективно, приводит к большим теплопотерям и охлаждает оконный проем, из-за чего может образовываться конденсат.
• Проверьте работу вентиляции в квартире. Простой тест: поднесите тонкий лист бумаги к решетке при закрытых окнах. Если его притягивает, то значит тяга есть. Для хорошей циркуляции свежего воздуха важен эффективный воздухообмен в доме. 
• Обязательно открывайте окна после приготовления пищи, принятия ванны, влажной уборки и т.д. Это позволит быстрее удалить лишнюю влагу и запахи.

Как часто нужно проветривать комнату зимой

Оптимальный режим − ежедневно 2–3 коротких проветривания помещений. В сезон простуд, если дома есть заболевший, делайте это чаще, чтобы снизить концентрацию вирусов в воздухе. 

Также обязательно открывайте окна после использования аэрозолей, красок или других химических средств с резким запахом. 

Отдельно рекомендуется проветривать спальню перед сном, так как свежий воздух благоприятно влияет на качество отдыха. 

Таким образом, для создания здорового микроклимата проветривать помещение нужно регулярно независимо от времени года. Можно несколько раз в день на пару минут открывать окна или же установить бризер для более комфортного и эффективного проветривания.