Как бороться с аллергией на пыль

Содержание:

Причины аллергии на пыль

Пыль – это мельчайшие частицы самого разнообразного происхождения. Уличная пыль отличается от домашней по составу. Она состоит в основном из частичек почвы, которые легко разносятся ветром. Но не только: городская пыль – это и фрагменты истираемого дорожного покрытия (битум, гравий), и соединения металлов (бериллий, алюминий, кадмий), и продукты топливного сгорания (сажа), и пыльца растений, и споры грибов, и многое другое. Все это попадает в наш организм через органы дыхания и может вызывать аллергии и хронические болезни. Но и домашняя пыль не так безобидна, как кажется. Некоторые исследования утверждают, что воздух в помещении может быть в 4-6 раз токсичнее, чем на улице.

Во-первых, в дома через открытые окна тоже попадает уличная пыль со всеми своими тяжелыми металлами, частицами PM2,5 и прочими вредными компонентами. Во-вторых, любое помещение наполнено аллергенами, которые содержатся в домашней пыли:

• белковые фрагменты с поверхности тела домашних животных (слюна, эпителий),
• микроорганизмы и выделения их жизнедеятельности (пылевые клещи),
• частички волокон одежды и постельного белья,
• споры плесневых грибов.

Любой из этих компонентов может стать причиной проявлений аллергии на пыль.

Кроме того, существует еще аллергия на строительную пыль. В этом случае раздражителями служат частицы стройматериалов, прежде всего, древесины и цемента.

Это относительно редкий вид аллергии на пыль – хотя бы потому, что в повседневной жизни мы нечасто сталкиваемся со строительными материалами. А вот аллергия на клеща в домашней пыли считается самой распространенной разновидностью.

Аллергия на пылевых клещей

Пылевые клещи питаются омертвевшими частицами кожи человека и потому любят селиться поближе к людям: в мягкой мебели, коврах, платяных шкафах, старых книгах, мягких игрушках, подушках и постельном белье.

Пылевые клещи настолько маленькие, что в одном грамме пыли может поместиться до 10 000 насекомых. «Концентрация» пылевого клеща в пределах 100 штук на 1 грамм пыли считается нормальной, т.е. безопасной для человека, но для аллергиков и этого предостаточно, чтобы организм отреагировал болезненно.

Механизм аллергии на пыль

Вне зависимости от того, какой из компонентов пыли служит аллергеном, организм человека реагирует по одной и той же схеме.

Аллерген – будь то белковые частицы слюны или кожи животного, испражнения пылевых клещей, шерсть от одежды или же споры плесневых грибов – попадает в организм через дыхательные пути. Иммунная система опознает «врага» и атакует его антителами. Антитела повреждают так называемые тучные клетки, в которых содержится гистамин. Высвобождаясь из клеток, гистамин воздействует на организм и «запускает» тем самым симптомы аллергии на пыль.

Симптомы и признаки аллергии на пыль

Аллергены из бытовой пыли проникают в организм через нос, поэтому именно в дыхательной системе в первую очередь происходит «битва» между аллергеном и антителами. Вот почему признаки аллергии на пыль проявляются в основном в нарушениях работы дыхательной системы.

Это всё проявления так называемого аллергического ринита – и это еще самая легкая форма аллергии на пыль. Если ничего не предпринимать, то вялотекущая аллергия может превратиться в астму, поэтому лечение аллергии на пыль не стоит откладывать.

Реже аллергия на пыль и клещей приводит к конъюнктивиту – воспалению глаз. Глаза краснеют и обильно слезятся, возможны даже гнойные выделения, больной ощущает жжение и зуд, предметы расплываются.

Как лечить аллергию на пыль

Лечение должен назначить врач. Поэтому при наличии признаков аллергии на пыль следует обратиться к аллергологу.

Но как определить, что насморк и чихание – это симптомы аллергии, а не простуды? Нужно понаблюдать, в каких условиях они появляются. Если из носа усиленно течет, когда Вы ложитесь в постель, перебираете домашнюю библиотеку при делаете уборку, то причиной Вашего насморка, скорее всего, является аллергия.

Врач-аллерголог поможет выявить конкретный раздражитель и назначит лекарство для снятия симптомов аллергии на пыль. В некоторых случаях прибегают к аллерген-специфической иммунотерапии – курсу инъекций с микродозами искусственно полученного аналога аллергена. Иммунная система постепенно «привыкает» к раздражителю и реагирует на него менее бурно, хотя некоторые слабо выраженные симптомы могут проявляться и после лечения.

Поэтому даже тем, кто использует лекарства от аллергии на пыль, необходимо соблюдать профилактические меры. И тем более тщательно следить за профилактикой следует тем, кто хочет укротить аллергию без медикаментов.

Профилактика аллергии на пыль

Главная цель профилактики любой аллергии – снизить количество контактов человека с аллергеном.

Начинать нужно с тех мест, где накапливается пыль: матрасы, шторы, ковры. Даже при ежедневной уборке эти предметы содержат очень много пыли. Аллергикам рекомендуется менять матрас каждые три года. Шторы можно заменить на жалюзи, а с коврами поступить еще радикальнее – просто избавиться от них. Американские экологи утверждают, что пыль из ковра содержит не только клещей, но и ядовитые остатки бытовой химии, свинец, кадмий. Домашние животные переносят на лапах остатки пестицидов с газонов, а разбитый давным-давно градусник «обогащает» ковер частицами ртути. Так что, если Вы не мыслите свой интерьер без ковра, то хотя бы меняйте его чаще.

Аллергикам крайне необходимо заботиться о микроклимате. В доме не должно быть сыро и жарко, иначе пылевые клещи будут размножаться быстрее. Хорошо, если влажность не будет превышать 55%, а температура поддерживаться на уровне 18-23°С. Для этого комнаты необходимо проветривать.

Но самое верное средство профилактики аллергии на пыль – очиститель-обеззараживатель воздуха. Пыль висит в воздухе постоянно и не исчезает от влажной уборки, даже если проводить ее трижды в день. Разумный выход – очищать не мебель и подоконники, а сам воздух. Однако аллергикам необходимо подходить к выбору очистителя как можно тщательнее.

Вот основные советы:

Внимание!

Данная статья носит информационный характер. Все действия в любом случае необходимо согласовывать с врачом!